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【鍛煉方法】:兩手扶把站穩(wěn)后用力彎腰。 【主要功能】:鍛煉背肌及腰腹柔韌靈活性。 【注意事項】:運動時腳必須靠穩(wěn)靠管,以免身體向前載下。
名 稱】:背肌訓練器
【鍛煉方法】:兩手扶把站穩(wěn)后用力彎腰。
【主要功能】:鍛煉背肌及腰腹柔韌靈活性。
【注意事項】:運動時腳必須靠穩(wěn)靠管,以免身體向前載下。